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Salmón y Patatas en Freidora de Aire

Descubre cómo preparar un delicioso plato de salmón y patatas en la freidora de aire: una receta sencilla, rápida y saludable, perfecta para una cena ligera pero llena de sabor.
Receta Salmón y Patatas en Freidora de Aire
  • Dificultad Media
  • Preparación 15 minutos
  • Cocción 20 minutos
  • Porciones para 2 personas

El Salmón y Patatas en Freidora de Aire es un sabroso plato principal que se prepara de manera fácil y rápida gracias a la cocción en la freidora de aire.

La Receta de Salmón y Patatas en Freidora de Aire es un ejemplo perfecto de cómo es posible combinar sabores delicados y rústicos en un solo plato, manteniendo una cocción saludable y reduciendo el uso de grasas. Este plato es ideal para una cena nutritiva y refinada, que satisface el paladar sin resultar pesada.

El salmón, rico en Omega-3 y proteínas, combina perfectamente con la dulzura de las patatas, mientras que el tomillo y el romero añaden un toque aromático que realza el sabor del pescado. El ajo y el limón, por último, aportan una nota fresca y vivaz, haciendo que el plato sea equilibrado y aromático. Preparar Salmón y Patatas en la Freidora de Aire es sencillo y rápido, y el resultado es un plato principal con guarnición que conquistará a todos, incluso a los paladares más exigentes.

Ingredientes para 2 personas

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Procedimiento

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  1. Para preparar el Salmón y Patatas en Freidora de Aire, comience lavando bien las patatas bajo agua corriente. Pélelas, córtelas en rodajas de aproximadamente medio centímetro de grosor y luego córtelas por la mitad.
  2. Ponga a hervir una olla con agua salada y escalde las rodajas de patata durante unos 5-10 minutos, o hasta que empiecen a ablandarse pero sin cocerse completamente.
  3. Mientras se cocinan las patatas, prepare los filetes de salmón secándolos con papel de cocina y quitando las espinas si las hubiera.
    En un bol, prepare una emulsión con el zumo de medio limón, el aceite de oliva, sal fina y las hierbas aromáticas finamente picadas. Mezcle bien. Pincele los filetes de salmón con la emulsión preparada y déjelos marinar durante unos minutos.
  4. Escurra las patatas y séquelas con un paño de cocina limpio, sazone con un chorrito de aceite, sal, romero y tomillo picados, y el diente de ajo prensado.
  5. Precaliente la freidora de aire a 180°C. Coloque las patatas en la cesta de la freidora de aire y cocine durante unos 10 minutos. Añada los filetes de salmón sobre las patatas y continúe la cocción durante otros 15-20 minutos o hasta que el salmón y las patatas estén bien cocidos.
  6. Antes de terminar la cocción, espolvoree los filetes de salmón con semillas de sésamo y aumente la temperatura a 200°C durante unos minutos para dorar bien todo.
  7. Una vez bien cocidos, sirva el Salmón y las Patatas en Freidora de Aire bien calientes, acompañados si lo desea con un par de rodajas de limón. Por último, recuerda descargar nuestra App con contenido exclusivo y menos publicidad!
    Receta Salmon Y Patatas En Freidora De Aire 5

Variantes y Alternativas

Si desea una variante más especiada, puede añadir a la marinada del salmón una pizca de pimentón o chile en polvo. Para un toque más rústico, puede dejar la piel de las patatas, bien lavada, lo que añadirá sabor y textura crujiente al plato.

Consejos

Para un resultado óptimo, asegúrese de no superponer demasiado las rodajas de patata en la cesta de la freidora de aire, para que puedan cocinarse uniformemente.

Conservación

El Salmón con Patatas en Freidora de Aire es óptimo si se consume al momento. Si sobra algo, consérvelo en el refrigerador en un recipiente hermético y consúmalo dentro de las 24 horas. Recaliéntelo en la freidora de aire durante unos minutos antes de servir para mantener las patatas crujientes y el salmón tierno.

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