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Pastel de coliflor al horno

Pastel de coliflor al horno con bechamel y patatas, cremoso por dentro y gratinado por fuera: una receta fácil para toda la familia.
Receta Pastel de coliflor al horno
  • Dificultad Fácil
  • Preparación 20 minutos
  • Cocción 55 minutos
  • Porciones para 6 personas

Si buscas un plato lleno de sabor y a la vez ligero, el pastel de coliflor es una solución perfecta para llevar a la mesa en cualquier ocasión. Esta receta vegetariana al horno une la delicadeza de la coliflor al horno con la cremosidad de la bechamel, y da un pastel que conquista enseguida por su textura suave y por el aroma que desprende mientras se hace. Perfecto tanto como guarnición de verduras al horno como plato único de verduras, este pastel hará felices a grandes y pequeños y será un comodín para tus cenas en familia.

Preparar un pastel con bechamel es más fácil de lo que piensas: basta con cocer la coliflor, mezclarla con patatas tiernas y enriquecerlo todo con una bechamel ligera, antes de terminar con un espolvoreado de queso rallado y gratinarlo en el horno. ¿El resultado? Un pastel para la cena que da calor a la mesa y hace especial incluso una comida de diario, perfecto si buscas una receta ligera de coliflor para darte un capricho sin quedarte pesado. Puedes comerlo recién salido del horno, cuando la superficie está dorada y crujiente, o servirlo al día siguiente como comida rápida: sigue estando muy bueno.

La coliflor gratinada sin carne es ideal también si quieres llevar a la mesa una variante del clásico gratén, rica en verduras y fácil de preparar. Si te gusta probar nuevas versiones de la coliflor, descubre también la Coliflor gratinada, la sabrosa Coliflor rebozada al horno o déjate tentar por la Coliflor gratinada con quesos. Para una variante todavía más rústica, prueba la Coliflor asada al horno o apuesta por la sencillez con las Coliflores al horno.

Lleva a la mesa color, ligereza y sabor con esta receta fácil para gratinar, que te dará satisfacción en cada bocado.

Ingredientes para 6 personas

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Procedimiento

  1. Para preparar el pastel de coliflor al horno, empieza limpiando la coliflor: lávala bien bajo el grifo y quédate solo con los ramilletes. Cuécelos en agua o al vapor hasta que estén bien tiernos. Mientras se cuece la coliflor, lava bien las patatas y cuécelas en abundante agua con sal hasta que estén tiernas. Cuando estén listas, retíralas del fuego, pélalas y cháfalas en un bol con un prensapatatas hasta formar un puré. Después deja que se enfríe por completo. Cuando la coliflor también esté cocida, sácala de la olla y déjala enfriar en un bol.
  2. Cuando tanto las patatas chafadas como la coliflor estén completamente frías, júntalas en el mismo bol y añade la bechamel, el parmesano rallado, el huevo, la sal y la pimienta. Mezcla con delicadeza hasta integrar todos los ingredientes y vierte la mezcla en una fuente de horno untada antes con mantequilla.
    Pastel de coliflor al horno: paso 2
  3. Cubre toda la superficie del pastel con parmesano rallado y hornéalo a 180 °C durante 40 minutos o, en cualquier caso, hasta que el queso de la superficie se haya gratinado. Sácalo del horno, deja que se temple un poco y sirve tu pastel de coliflor al horno. Por último, recuerda descargar nuestra App con contenido exclusivo y menos publicidad!

Variantes y Alternativas

Puedes enriquecer tu pastel de coliflor al horno añadiéndole dados de jamón cocido o de panceta. Si quieres que quede muy fundente, puedes añadir también lonchitas o dados de mozzarella.

Consejos

Para que tu pastel de coliflor al horno quede todavía más sabroso, te aconsejo preparar la bechamel casera.

Conservación

El pastel de coliflor al horno se debería comer en el momento, pero si sobra puedes conservarlo en la nevera un par de días, en un recipiente hermético. Si has usado solo ingredientes frescos, también puedes congelarlo.

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